칼슘제 먹기

치과에서 잇몸 뼈 이식해서 칼슘제

잘 챙겨 먹으려고 해요 칼슘제 먹으면 

도움이 되지 않을까 해서요

커피가 칼슘 흡수를 방해한다고 해서

낮에는 커피를 마시니 저녁 때

약을 먹으려고 해요 그러다보니 자주

빼먹게 되더라구요 이번에는 잊지 않고 

잘 챙겨 먹기 목표 설정하고 실천해 

보겠습니다