[건강목표]🏆러닝크루 60일차🏃🏻🎉🎉

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[건강목표]🏆러닝크루 60일차🏃🏻🎉🎉

 

비가올듯 저기압의 날은 몸이 먼저 알아요

아침 다리가 좀 불편하네요

무릎 보호대를 바지 안에 착용하고 걷기부터 합니다.

몸을 깨우고 달려야 문제가 없을것 같았어요.

그렇게 걷고 나서 달리기..

힘들지만 끝. 

5분대 턱걸이🥹

 

행복한 아침입니다.

달리기 미션 끝😊 비떨어지네요 우산 없는데..

 

🐔 좋은하루 보내세요😊

 

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작성자 JN

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