[건강목표]나만의 소확행🌴 주말등산

[건강목표]나만의 소확행🌴 주말등산

나만의 소확행은 주말 등산하기 입니다.

커다란 나무들이 많은 산에 가면 초록한 자연과 맑은 공기 바람에 흔들리는 나뭇잎소리 흙냄세...

이 모든게 힐링이에요

경사길을 걷고 오르는 코스에 집중하며 숨이차고 땀이 나기도 하고 바람결에 땀이 식어 시원하기도 하죠.

스트레스가 모두 날아가고 아~! 행복하다😊 이런 감정을 느낄수 있어요.

🍱준비해간 과일이나 도시락 먹는 재미는 더더 좋아요