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•러닝과 만보완료하기
•일하는 틈틈히 틈새운동
•따뜻한 물 2리터 마시기
•저녁소식+ 밀가루음식금지하기
오늘도 건강하고 활기찬 하루 되셔요.
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작성자 해피혀니
신고글 10월 13일 건강목표
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