건강목표

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일주일애 5일은 만보걷기 꼭 달성하기 

일주일에 3일은 근력운동 하체 운동허기

일주일에 3일은 3키로 러닝 완주하기

이번주 금주하기 도전해 봅니다

저녁 7시30분이후 야식 금물

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작성자 영경

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