오늘(10. 6일, 금요일)의 건강 목표

어제는 가을 날씨라고 하기엔, 좀 많이 추웠어요.

오늘 저의 건강목표는요

오전에 달리기 : 완료

만보 걷기 : 완료

아침에 유산균, 땅콩, 구운계란 먹기 : 완료

오후 수업 받는 시간에, 힘 쓰는 일은 옆 친구 도와주기

저녁 때, 산책하기

친구가 보내 준 책 읽기 : 정신건강을 위해서요.

오늘도 즐거운 하루!