이번주 건강목표

매일 만보 걷기

물 1리터 마시기

매일 6시반 기상

밤마다 잠을 못자요. 매일 새벽 늦게 자는데

그러니 아침에 일찍 일어나기 넘 힘드네요

근데 저녁만 되면 잠이 안와요 ㅠㅠ

일찍 자려 해도 잘 안되네요

그래서 반대로 일찍 일어나려구요

일찍 일어나면 일찍 자겠죠 ㅋㅋㅋ