이번주 건강목표 설정해요

https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/15396417

추석연휴간 살이 쪘더라구요 건강목표 짜봐요

 

  1. 매일 유산소 운동하기
  2. 매일 근력운동 30분하기 
  3. 야식 먹지 않기

간단하지만 다 지킬수 있게 노력 할게요

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작성자 치웅

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