https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/15390656
추석때 너무 많이 먹어서 그런지 3키로가 쪘더라구요...저번주부터 체중감량하려고 열심히운동하고있는데 1키로 감량해서 이번주도 운동위주로하려구요
1.만보걷기
2.근력운동30분
3.자전거타기
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작성자 보호랏
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