이번 주 건강 목표

https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/15163457

추석후 몸이 무지 무거워졌어요.ㅠㅠ

 

이번주 목표 꼭 지키자...

 

하루 15000 보 걷기

저녁 식사량 줄이기

매일 체중 체크하기

하루 계획 반드시 지키기

 

 

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작성자 주먹쥐고일어섯

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