이번주 건강목표 설정!!

이번주도 건강을 위한 운동 목표를 세워봅니다.

만보걷기는 필수! 매일 만보걷기로 건강을 챙겨야겠습니다.

공복 물 마시기와 이너뷰티 챙기기로 속 건강도 챙겨야겠죠??

식단 조금 더 신경쓰기, 저녁운동 30분 더 하기 유지합니다!! ㅎㅎ