9월 26일 건강목표

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9월 26일 건강목표

 

•만보걷기+발족욕+종아리마사지+스트레칭

•따뜻한 물 2리터 섭취하기(미네랄소금첨가)

•커피끊기 29일차 유지중 

•저녁소식하기!

 

 

오늘도 꼭 지키자!!!

오늘도 건강하고 활기찬 하루 되셔요^^

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작성자 해피혀니

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