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이번주 제 건강목표는요
다가올 추석에 맛있는 음식들은 많이 먹기 위해서 체중감량을 위해 운동을 좀 많이 할예정이에요ㅎㅎ
1.만보걷기
2.물1리터마시기
3.근력운동3세트하기
4.러닝3키로성공하기
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작성자 보호랏
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