9월 마지막 주 건강목표

드디어 가을 같은 날씨와 함께

이번 주는 추석 연휴 시작되죠~

그래서 명절 전 목표설정해봅니다

1. 아침 홈트 1시간 이상하기
2. 출근 전 실사 or 스텝퍼 20분 이상
3. 퇴근하며 만보 채우기