9월 23일 건강목표

•주말출근 : 자가용대신 걷기 만보채우기

•따뜻한 물 2리터 섭취하기(미네랄소금첨가)

•커피끊기 26일차 

•일하면서 틈새운동하기!

매일 꾸준히!!!

오늘고 건강하고 활기찬 하루 되셔요.