건강 목표설정

매일 2만보 걷기?

2023.09.20 16:59

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https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/14342727

매일매일 한달 30일 하는건

힘드네요

8월달에 열심히 걸었다했는데

5일은 2만보 실패였으니

일주일에 하루는 실패에요 🤭

하지만 딱 이정도가 좋은거 같아요

너무 무리하지않고

스트레스 받지않고

하루쯤 버리는 날도 필요하다는 것💜

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