건강 목표설정

오늘은 물 얼마나 드셨나요? ㅎㅎ

2023.09.19 10:53

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저 아무 생각없이 생각해 보니

물을 지금까지 한잔도 안마신 거 있죠....

커피는 2잔이나 마셨는데ㅠㅠ

다시한번 깨닫네요. 물 더 많이 마셔야 겠다고 다짐도 하고요.

저녁엔 물 많이 마시고 수분보충 해야곘어요

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