이번주 저의 건강목표는요...

지난주 비도 오고 해서 만보걷기가 3일이나 되지 못했어요.

이번주 비소식도 없고 하니, 이번주는 만보걷기 해낼려구요!

그리고 매일 하루에 한번만 1층에서 집까지  계단오르기하려고 합니다 !!