9월 18일 건강목표

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9월 18일 건강목표 설정!

 

 

•만보걷기+종아리마사지+발족욕

•따뜻한 물 2리터 섭취하기(미네랄소금첨가)

•커피끊기 21일차 

•스쿼트 120개 

 

비온뒤 습도가 많이 높네요.

새로운 한주도 화이팅입니다^^

 

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작성자 해피혀니

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