이번주 건강목표

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매일 만보걷기 실천

러닝 3키로 3회 남은거 마무리 짓기

커피 하루 한잔

저녁식사 반공기로 줄이기와 6시전에 먹기

입니다~

이것만 실천해도 건강해 지겠어요ㅋ

 

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작성자 ㄱㅅㅇ

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