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9월 16일 건강목표 설정!
•만보걷기+종아리마사지+발족욕
•따뜻한 물 2리터 섭취하기(미네랄소금첨가)
•커피끊기 19일차
•스쿼트 120개
• 러닝크루 3km 챌린지 9일차
•저녁 소식하기!
즐겁고 행복한 토요일 되셔요.
오늘도 건강하고 힘찬 하루 되셔요🍀
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작성자 해피혀니
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댓글 8