이번주 건강목표 설정이요~

https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/13376150

만보 걷기 

근력운동 하기 -30분

물 자주 마시기

영양제 잘 챙겨먹기 

간식 줄이기

 

이상입니다.

낮에는 아직 많이 덥네요. 

모든 분들의 다이어트 응원합니다.

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작성자 seabuck

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