이번주 건강 목표

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이번주 건강목표  설정해보네요

  1. 공복에 유산균 챙겨먹기
  2. 물 2리터마시기 
  3. 하루 만보이상 걷기 
  4. 하루 한끼는 식단관리하기
  5. 주중에 맥주 마시지않기

모두 건강한 밤 되세요

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작성자 agnes0117

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