이번주 건강목표

https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/13050059

-바른자세 유지해보기  / 어깨 운동하기 

매일 노트북 휴대폰 보면서 비딱하게 앉아있는 모습이었는데

바른자세 10분 이상 유지해보기를 이번주 목표로 삼았어요

거북목 오십견 ...미리 예방해야겠어요

 

 

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작성자 ㅇㅅㅇ

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