건강 목표설정

이번주 건강목표

2023.09.04 14:45

조회 23추천 0스크랩 0

https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/13014356

이번주 건강목표는

1.만보걷기

2. 저녁에 단백질 위주의 식사하고

탄수화물량 줄이기

3.금주입니다

이번주부터 다이어트 해보려구요 딱 3키로만 빼고 싶어요

더 많이 빼야하지만 일단 3키로에 만족하고

단기 목표설정입니다

0

0

댓글 20