물 마시기 습관

물을 너무 안마시는 것 같아요.  

이번주는  의식하고 조금씩이라도 물마시는 습관을 들여야겠어요.

물이 건강을 지키는 기본 습관인데 저한테는 너무 어렵네요.

오늘부터 알람도 맞춰놓고 물마시는 습관  자리잡을때까지 꾸준히 노력해 보려구요.

잘 할 수 있겠지요?