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외출 한 김에 오랜만에 만보하고 왔어요.
비가 덜와서 걸을만하더라고요.
비올때 지난 번에는 억수같이 내리는 비에 옷이 다 젖었는데
오늘은 타이밍이 좋았네요.
오늘은 만보 했고,
저녁을 탄수화물 가득 맛있는 김밥 먹었으니
밤사이클 60분 타려고요.
먹고 운동하고 이게 건강을 지키는 거지요.
안먹고 빼기 넘 힘들어요.
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