8/30일 건강목표

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8/30일 건강목표 설정합니다

 

만보걷기 매일

홈트 30분 복부운동 스트레칭 주3회

3키로 러닝 매일

12시간 공복유지

저녁 소식하기~

 

목표 잘 실천하고 건강에 힘쓰겠습니다^^

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작성자 JN

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