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감기가 걸려서 감기약만 먹다보니 건강을 위한 루틴이 많이 깨져버렸습니다.
이번주는 우선 공복 물마시기와 유산균 먹기
매일 만보걷기를 잘 실천해서 조금씩 건강목표를 강화해갈 예정입니다
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작성자 수우이
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