이번 주 건강 목표

1. 6천보 걷기
2. 저녁 단식
3. 하루에 커피 두 잔 이하로 마시기

챌린지 참여도 있으니, 하루 최소 6천보 이상 걷고, 저녁 단식은 계속 진행하려 합니다.

추가로, 요즘 커피를 너무 자주 마시는거 같아, 두 잔 이하로 줄이려고 해요.