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뱃살, 노력해도 안 빠지는 진짜 이유는?

운동도 꾸준히 하고 식단도 나름 신경 쓰고 있는데, 왜 유독 뱃살만은 빠지지 않는 걸까요? 다른 부위는 조금씩 변화가 느껴지는데, 배만 그대로인 느낌입니다. 혹시 호르몬 문제나 수면 부족, 스트레스 같은 생활 습관이 영향을 주는 걸까요? 아니면 운동 방식이 잘못된 건지 궁금합니다.

 

뱃살, 노력해도 안 빠지는 진짜 이유는?

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