다음주 건강목표

다음주 건강목표 세워봤어요.

공원에서 산책 5바퀴 이상 돌기입니다.

저녁 먹고 간식은 줄여서 먹기입니다.

삶은계란 하루 1개 먹으려 합니다.

조금씩 적응하는 중입니다.

비가 오면 걷기가 제일 힘든 것 같아요.

우산 쓰고 나가서 걸으면 되겠죠.

목표를 세웠으니 지켜야겠죠.