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이번주 건강목표 설정해봐요
- 아침에 기상후 따뜻한 물 한잔 마시기
- 유산균 챙겨먹기
- 1일 3끼중 한끼는 식단관리해서 먹기
- 매일 만보걷기
- 하루 물 2리터 챙겨 마시기
모두 이번주도 건강하게 보내세요~
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작성자 agnes0117
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