건강 목표설정

건강목표설정

2023.08.16 21:41

조회 27추천 0스크랩 0

https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/10247340

이번주 건강목표설정해요

다행이 전보다 몸무게가 줄어서 이번에는 유지하기위해서 목표설정해요

1.만보걷기

2.물1리터 마시기

3.상체근력운동 3세트하기

이번주는 상체위주로 운동해야겠어용

0

0

댓글 15