이번주 건강목표!!

https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/10239625

다음주에 3박 4일 휴가를 갈 예정이라

이번주는 매일 운동하기~♡

 

  1. 주 7일 1만5천보 걷기
  2. 주 7일 3km 러닝하기
  3. 물 1.5L 마시기
  4. 영양제 잘 챙겨먹기 
  5. 폼롤러로 근육 풀어주기
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작성자 이혜진

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