이번주 건강목표

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이번주는 조금 쉽게 가려고요

아이들이 방학이라서요

만보 매일은 힘들것같아서

일주일에 3번 할거고요.

어깨때문에 도수치료가는데 꾸준히 가고 

집에서도 스트레칭 꾸준하게하기 할거예요

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작성자 하나둘셋

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