위 줄이는 법 있긴 있나용 ㅠ.ㅠ

원래도 소식좌는 아니지만 설 연휴 이후 대식좌가 됐어요

근데 대식좌여도 뭐 살이 안찌면 상관없는데요

매일 최고 체중을 찍고 있는 상태라서 조취가 필요해요

스스로의 노력이 제일이겠지만 일단 먹는양을 줄이는데 그래도 어느정도 포만감을 느껴야 하는데 이노무 포만감이 가출했어요 도와주세요