유산균 아침 공복이죠

유산균은 아침 공복에 챙겨요

항상 먹고 있어서 장도 편하네요

유산균은 유해균의 활동을 억제하고, 장의 연동운동을 정상으로 유지해 변비나 설사를 예방하는 기본적인 기능 외에 면역력 강화, 항암작용, 비타민 생성, 콜레스테롤 저하, 간 보호, 아토피 증상 개선 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

유산균윤 종류와 제품에 따라 조금씩 다를 수 있지만, 일반적으로는 아침 식전에 복용하는 것이 좋습니다. 다만, 공복에 복용했을 때 불편감이 있다면 식후 또는 자기 전에 섭취해도 무방합니다.