부사로 먹는사과는 달고 단단한 식감이 좋아요
봉지의 마지막 사과라서 그런가
상한 부분도 있지만
그릭요거트에 먹어도, 땅콩버터에 같이 먹어도 맛이 아주 좋아요
흑토마토 방울로 구매 했어요
작고 단단한 것이 맛도 좋아요
흑토마토는 차가운 성질을 가지고 있어
몸이 차가운 분들이 섭취하게 되면 복통과 설사를
유발하게 되고 덜 익은 흑토마토에는 솔라닌이라는
독성 성분이 함유되어 복통과 설사를 유발합니다.
흑토마토드셔보세요
1. 항산화 효과
흑토마토에는 항산화물질인 안토시아닌이
풍부하게 함유되어있어 신진대사를 촉진하고
면역력을 강화시키는데 도움을 줍니다.
2. 피부미용
비타민과 미네랄 함유로 신진대사를
원활하게 해주고 피부와 모발을 윤기있게
도와줍니다.
3. 심혈관 건강유지
리코펜은 혈전 형성을 억제하고 심혈관 질환을
예방하는데 도움을 줍니다.
4. 항암 효과
흑토마토에 함유되어있는 리코펜은 암세포의
성장을 억제하고 항종양 작용을 합니다.
5. 노화 예방
흑토마토에는 토마토의 붉은색을 만드는
라이코펜이 일반 토마토 보다 3배 이상
함유되어 있어 노화예방에 도움을 줍니다.
흑토마토는 일반토마토에 비해
라이코펜이 3배 이상 함유
베타카로틴 2배 이상 함유
비타민C 1.4배 이상 함유
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