고소한 녹두전

 

저희는 녹두를 좀 많이 하는 편이에요.

국산으로 사서 아주 고소하죠

여기에는 숙주나물 .도라지. 고사리   

고기도가득. 아주 맛이 좋아요.

 

 

1. 해독 및 열 내림 효과

녹두는 독소 제거와 열 내림에 탁월해, 여름철 열사 병 예방에 좋습니다.

체온 조절, 열사병 예방. 숙취 해소

 

 

2. 피부 건강 개선

녹두의 사포닌과 비타민C 성분이 피부 트러블 완화 와 미백에 도움을 줍니다.

여드름, 뾰루지 완화, 피부 진정 및 미백 효과

 

 

3. 다이어트 및 체중 감량

녹두는 저칼로리에 포만감이 높아 체중 관리에 좋아 요.

식이섬유 풍부, 포만감 제공, 지방 흡수 억제