고혈압 증상 완화하는데 꾸준히 먹으면 좋은 음식~ 🍲

고혈압에 블루베리 ,녹차 ,사과 ,아보카도 ,마늘 

견과류 등을 챙겨드심 좋다네요

혈압 겨울철 특히 무섭습니다

오늘도 건강위해 홧팅입니다 ~♡♡

저도 견과류 한줌 먹겠습니다~♡