고기 먹고 커피 마시면 말짱 도루묵… ‘이것’ 마셔야 소화 잘 돼

고기집 가면 식후에 바로 커피 마시면

고기속의 철이 잘 흡수가 되지 않네요

커피를 마시고 싶으면 30분 후에

마시거나 페퍼민트차나 캐모마일차,

생강차가 좋다고 합니다