입에 쓴 약이 몸에 좋다??🤔

네네~~맞습니다~~ㅎㅎ

입에 쓴약도 몸에 좋고

입에 쓴 채소도 몸에 좋습니다~~

 

쓴 맛이 나는 채소가 혈당 및 체중 관리에 도움이

되네요

 

폴리페놀 풍부한 식품을 먹어야 겠어요~~

커피 채소 과일 베리류 콩류 통곡물 등에 많이 

함유되어 있네요~

 

피곤한 월욜 이지만 힘내세요~~~♡♡