고지혈증 관리 참 어려워요

몇년전 부터 고지혈증 콜레스테롤 수치가 높아요 약을 권하는데 부작용이 많다해서 복용하다 끊었네요 걱정이 많이됩니다 여러유튜브를 보니 수치 기준도 각각다르고 믿을수도 없고 의사들 마다 너무 달라요 음식으로 조절할려고 노력은 하지만 잘 내려오지 않아요 운동열심히 하고 좋다하는건 정말 다 하고 있습니다 약을 먹어야 할까요 고민스럽습니다