스트레스 해소법

저마다 스트레스 해소법 있으세요?

스트레스 안받으며 살고 싶지만 그렇기 쉽지 않은게 현실이잖아요

지금 이런 저런 이유로 스트레스가 치솟고 있는데 이걸 어떻게 풀어야 할지를 모르겠어요.

매일 회사일과 집안일로 진짜 기계처럼 움직이고 살았더니 해소방법을 모르겠네요