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케일주스에 건강을... (케일효능공유)

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케일 쌈도 드신다고하던데..

전 갈아서만 먹어보고 있어요

효능도 아주 좋죠~~

 

하얀색이 감도는것은 바나나 1/2개를 넣었고

진한 녹색은 그린키위 1개 넣었어요

 

청과물시장에서 사온 

그린키위 숙성이 잘되어서 이제 달아요 

 

 

케일효능

  • 향산화 성분이 풍부
  • 비타민k의 훌륭한 공급원
  • 디톡스와 체중감량
  • 각종질병예방
  • 면역력 강화
  • 시력개선
  • 유아의 두뇌 발달

 

 

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작성자 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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