식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗

키위 한알이면 비타민C 풍부해서 하루권장량이 

채워진다네요😲

그린키위는 혈달지수가 51로 저혈당 식품기준 55보다

낮고 배변 활동에도 많은 도움이 된다네요

골드키위는 행복호르몬 이라 불리는 세로토닌 생성에 

필수인 트립토판이 많아 무기력감 감소로 우울증 해소에도

도움이 되구요

식전 키위 하나로 오늘도 행복 건강 활력 

찾으세요~~♡♡