운동해도 안빠지는 살...이 운동법이 문제?

매일 운동했는데도 살이 안 빠진다면 자신의 운동법을 체크해볼 필요가 있네요. 한가지 운도안 고집하는것도 도움이 안된다고 하네요. 몸을 넘 혹사시켜도 역효과가 난다고 합니다.참고하세요