작은 변화가 수명을 늘린다. 실천 다섯가지~

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알고도 모르고도 했던 행동들입니다. 기왕이면 알고서 하면 더 열씸히 할것 같네요. 

작은 생활습관을 변화시켜서 건강한 삶을 누려야겠네요

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작성자 파랭이

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