농약 완전히 없애고 과일 채소 드시나요???

과일과 채소에 농약이 남아있을수 있지요

안전하게 먹기위해서 어떤 방법을 사용하세요??

 

물에 담가두는 것만으로도 상당한 양의 농약을 제거할수

있다지요

흐르는 물에 30초간 씻는 것만으로도 잔류농약 상당부분

제거 되고요

 

저는 천연식재료 식초와 베이킹 소다를 사용해요

딸기 씻을때 항상 고민이에요

너무 잘 물러지는 딸기 🍓 

딸기는 꼭지부분에 불순물과 농약이 있을수 있어서

꼭지를 제거하고 세척 하는게 좋다네요

 

상추 깻잎은 잔털이 있어서 식초물에 담궈두었다가 

씻어서 드세요~

 

건강한 먹거리는 건강 시작이지요

10월 1일도 건강하게 시작하세요~~♡♡